Balo Ko Lamba Kaise Kare ? बालों को लम्बा कैसे करें ?

Balo Ko Lamba Kaise Kare  बालों को लम्बा कैसे करें

 

 

 

दोस्तों ,आज  हम  जिस  ख़ास  विषय  की  चर्चा  करने  जा  रहे  हैं  वो  है  Balo Ko Lamba Kaise Kare . हालांकि  हम  में  से  कई  लोग  ऑनलाइन  बाल  कैसे  लम्बे  होते  हैं  के  लिए  उपाए  ढूंढते  रहते  हैं  और  अंत  में  निराशा  ही  मिलती  है . तो  आज  हम  जानेंगे  की  बालो  को  लम्बा  घना  कैसे  करे . 

 

अब  ज्यादा  वक़्त  न  जाया  करते  हुए  जल्दी  से  जानते  है  की  “Balo ko lamba kaise kare” और  एक  महीने  में  बाल  लम्बे  कैसे  करे . 

 

 

balo  ko lamba Kaise Kare किन  बातो  का ध्यान रखना  है ? 

 

 

बालो  को  लम्बा  घना  करने  के  लिए  सब  तरीके  और  उपाए  से  पहले , आपको  पर्याप्त  नींद  लेनी  है  और  अपनी  डाइट  का  ध्यान  रखना  है . जिससे  आप  पर्याप्त  मात्रा  में  Vitamins और  Protein का  सेवन  करे . 

 

 

आपको  अपने  दैनिक  जीवन  में  उन्  भोजन  का  सेवन  करना  है  जिसके  जरिये  आपको  निचे  दिए  गए  vitamin और  Protein मिल  सके . सबसे  पहला तरीका  balo  ko lamba  kaise kare के  लिए  यह  हे की  आप  आज  ही  निचे  बताये  गए  vitamins का  सेवन  शुरू  कर दें  और  जल्दी  बालो  की  लम्बाई  बढ़ाएं. 

 

 

बालो  को  लम्बा  करने  के  लिए  vitamins & protein 

 

S.No.  Vitamins & Protein Period 
Vitamin A Daily 
Vitamin C Daily 
Vitamin D Daily 
Vitamin E Daily 
Zinc Daily 
Iron Daily 
Biotin Daily 
Protein Daily 

Essential fatty acids Daily 

 

 

लम्बे  बाल  करने  का  तरीका  

 

यहाँ  हम  बस  उन  लोगो  के  लिए  मदद  करना  चाहते   है  जो  सच  में  अपने  बालो  की  समस्या  से  परेशान  है  और  वाकई  में  जानना  चाहते  है  की  balo ko lamba kaise kare. 

 

 

हफ्ते  मैं  १ दिन  अपने  बालो  में  अंडा  (egg) और  एलो  वेरा  लगाना  चाहिए  जिसे  आपके  बालो  की  quality improve होगी  आपके  बाल  लम्बे  और  घने  भी  होने  लगेंगे . 

 

बाल  कैसे  लम्बे  होते  हैं ?: बालो  को  लम्बा  करने  के  लिए  हमे  अपने  सर  मैं  प्याज  का  रस  (onion juice) भी  लगाना  चाहिए . जिससे  की  आपके  सर  के  खाली  हिस्सों  मैं  भी  बालो  की  growth होने  लगेगी . 

 

अगर  आप  उन  लोगो  में  से  है  जो  की  बाल लंबे करने का मंत्र ढूंढ  रहे  है  और  इन  सब  पर  विश्वाश  रखते  है  तो  माफ़  कीजियेगा  यहाँ  बताया  जा  रहा  लम्बे  बाल  करने  का  तरीका  आपके  लिए  नहीं  है . 

 

1. मेथी  दाना  से  बाल  लम्बे  कैसे  करें   

 

मेथी  दाना  बालो  के  लिए  बहोत  जयादा  ही  फायदे  मंद  माना  गया  है , और  इसके  इस्तेमाल  से  आप  अपने  बालो  की  लम्बाई  में  तेजी  और  घनापन  ला  सकते  है  है . हम  जल्द  ही  आपको  बतायंगे  की  मेथी  से  बाल  लम्बे  कैसे  करे  और  किस  तरीके  से  इसका  इस्तेमाल  करे . 

 

2. बाल  लम्बे  करने  का  शैम्पू   

 

आम  तोर  पर  हम  सभी  बचपन  से  शैम्पू  का  इस्तेमाल  करते  आ  रहे  है , तो  बाल  लम्बे  करने  के  लिए  शैम्पू  का  चुनाव  आपको  खुद  करना  होगा  की  आपके  बालो  को  कोनसा  शैंपू  सूट  करता  है . 

 

 

ऐसा  इसलिए , हर  इंसान  की रचना  अलग  होती  है , अगर  आपको  कोई  कहे  की  बालो  को  जल्दी  लम्बा  करने  के  लिए  आप  ये  शैम्पू  इस्तेमाल  करो  या  वो  वाला  करो  तो  यह  सिर्फ  एक  छलावा  है .  

 

3. बालो  को  लम्बा  करने  का  तेल  

 

और  जब  बात  तेल  की  हो  तो  इसका  उत्तर  भी  एक  जैसा  ही  है , बालो  को  लम्बा  करने  के  तेल  का  चयन  आपको  खुद से करना  है , अक्सर  बार  बार  जल्दी  बाल  लम्बे  करने  के  चक्कर  में  हम  नए  नए  तेल  का  इस्तेमाल  करना शुरू  कर देते  है  और  यही  से  सारी  बालो  की  समस्या  शुरू  हो जाती  है . 

 

इसीलिए  आप  एक  बार  तय  करले  की  आपको  कोनसा  बालो  का  तेल  सूट  कर  रहा  है , फिर  आप  उसी  तेल  का  इस्तेमाल  करे . और  जल्द  ही  आपको  अपने  बालो  में  फायदा , लम्बा  घना  पन  नजर  आने  लगेगा . 

 

 

हालाँकि  यह  तरीका  भी  आजमा  सकते  है  की , आप  रोज  सोने  से  पहले  शुद्ध  बादाम  के  तेल  (almond oil) से  massage करे . जिससे  शायद  आप  जल्दी  ही  अपने  बालो  की  समस्या   balo ko lamba kaise kare  के  सवाल  से  निजात  पा  सकते  है . 

 

4. बाल  लम्बे  करने  की  दवा  

 

हमारा  बालो  को  लम्बा  करने  की  दवा में  कोई  भी  विश्वाश  नहीं  है . बालो  को  लम्बा  आप  natuarally ही  कर  सकते हैं , जो  की  काफी  हद  तक  बालो  की  दवा  का  सेवन  करने  की  तुलना  में  काफी  सुरक्षित है . 

 

निष्कर्ष

 

बालो  को  लम्बा  करने  के  लिए  आपको  अपने  खान  पान  और  भोजन  में  Vitamins A, C, D, E, IronZincBiotinProtein, और  Essential fatty acids, की  मात्रा  को  बढ़ाना   होगा . साथ -साथ   आपको  टेंशन  फ्री  रहना  है , तनाव नहीं  लेना  है  और  proper पूरी  नींद  लेनी  है , जिसके  जरिए  आप  अपने  बालो  को  लम्बा  और  घना  कर  सकते  है . 

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